fbpx

Time management i arbetslivet

Förenkla, Förfina & Automatisera

En online kurs med mentorskap som är skapad för drivna kvinnor som är redo att skapa en struktur som ger ett flow under arbetsdagen. Som i sin tur ökar din effektivitet utan att arbeta hårdare.

Utbildningen och mentorskapet är för dig som vill skapa rutiner som passar för dig och ditt arbetsliv. Som gör att din stressnivå sjunker ger dig full kontroll och frigör tid.

Ta tillbaka kontrollen över din tid

Känner du igen dig i att även fast du jobbat frenetiskt hela dagen kommer du inte framåt och närmare dina mål, utan mest släcker bränder? 
Jag har varit precis är du är, jag hamnade i det klassiska ekorrhjulet och allt bara rullade på, hade inte tid för att stannar upp och reflektera över hur jag faktiskt arbetade.

Känner du igen dig i att ha fullt med arbetstankar som far runt i huvudet efter arbetsdagens slut, att du är låg på energi, läster jobbmejlen på dygnets alla timmar och har en konstant känsla av att du inte hinner med. Kanske du omedvetet blir mer och mer lättretlig för varje dag som går, vilket går ut över familjen och barnen.

Finns den där gnagande känslan att tiden är din fiende och att du inte räcker till, i alla livets delar både som mamma, fru och att du borde vara lite bättre på arbetet. Då är detta programmet för dig, med de strategier jag delar i programmet så får du tillbaka kontrollen över din arbetsdag, mer tid över medans du fortfarande presterar lika bra om inte bättre. 

Längtar du efter glädje i arbetet samtidigt som du presterar på topp och nå dina mål plus att du kan vara närvarande med familjen när du är ledig? 
Då är detta programmet för dig!

Från kursens start 1 oktober och tolv veckor framåt finns jag vid din sida som mentor och bollplank. Övningar och material har du tillgång till för all framtid.

Du får mitt steg-för-steg system i sex moduler plus 6 tillfällen med gruppcoaching.
I modulerna får du strategier som hjälper dig i dagliga uppgifter, projekt, mindset, struktur, planering & automatisering.

Jenny Kay skapar arbetsglädje

Betalning sker med kort eller Klarna, vill du ha faktura skicka mig ett mejl.

”Skapa din arbetsdag som passar dig
istället för leta efter tid

Programmet innehåller:

Strategier som hjälper dig i dina dagliga uppgifter men också med projekt, mindset, struktur, planering & automatisering.

Du får:

  • Mallar och övningar
  • Reflektionsövningar – för att kunna följa din utveckling
  • Community med likasinnade
  • Nycklar för balans och fokus
  • Strategier för att ta bort tidstjuvar
  • Effektivisering av kalendern & mejlhantering
  • Sex tillfällen med digital livecoaching i grupp
Glädje Stressfri Kurs

Time management i arbetslivet ger dig:

Kontroll på din arbetsdag och att du känner att du kan lämna jobbet när arbetsdagen är slut. Så du får tid och energi till din familj när du kommer hem istället för att vara stressad och frånvarande. 

Oavsett om du är entreprenör, chef eller anställd så kommer du att få pusselbitarna som skapar tid och utrymme i din dagliga verksamhet. Så att du inte känner att du hamnar efter eller känner dig osäker på vilka nästa steg du ska ta. Du får också strategier som tar bort prokastenering och ”busy work”, utan du kommer ligga steget före och fokusera på rätt saker.

Du får gruppcoachning och en community plus :

  • Verktyg för att skapa arbetseffektivitet
  • Strategier som ger dig en stressfri tillvaro – utan att du presterar sämre
  • Tydliga steg som tar dig och dina projekt i mål
  • En hållbar balans i arbetslivet där dina gränser mål och projekt är tydliga
  • Planerings verktyg som ger dig struktur och fokus.
  • Nytt mindset som ger dig bättre självförtroende  

Betalning sker med kort eller Klarna, vill du ha faktura skicka mig ett mejl.

Är programet Time management i arbetslivet för dig?

Du har mycket på gång men kommer inte i mål?

Du vet hur du borde arbeta men glider iväg?

Du stressar hela dagarna men hinner ändå inte med ”allt”?

Du känner mer att du släcker bränder än arbetar med ett flow

Längtar du efter ett härligt flow i ditt arbetsliv?

Bra, då är jag glad att du har hittat hit. 

Som din coach hjälper jag dig att förenkla, förfina och automatisera dina arbetsuppgifter.

Du kan göra mycket själv för att arbeta effektivare och med mitt stöd så lyckas du. Genom steg-för-steg programmet i Time Management kommer du att öka din effektivitet, utan att arbeta hårdare utan genom att arbeta ”smartare”. Du kommer planera bättre och ha en tydlig översikt på dina uppgifter, vilket gör dig både tryggare i din arbetsroll och mindre stressad.

Med min hjälp strukturerar du upp din vardag och skapar du ramar och rutiner som ger dig flow & arbetsglädje. 

Betalning sker med kort eller Klarna, vill du ha faktura skicka mig ett mejl.

Hitta Balans kurs

Redo för en ny livsdesign i arbetslivet?

Frågor & funderingar

Kan jag använda friskvårdsbidrag?

Gällande stresshantering är mental träning godkänt för friskvårdsbidrag. Enligt Skatteverket får arbetsgivare ge sina anställda upp till 5 000 kronor i friskvårdsbidrag..

Vad ingår i mental träning?

Mental träning innefattar så gott som allt rörande personlig utveckling och självförverkligande.

Målsättning, stresshantering, livsstilsförändringar, mindfulness, avslappning, självledarskap och mindset är några av delarna som ingår i mental träning.

Har du tystnadsplikt?

Jag har tystnadsplikt.

Allt som sägs mellan dig och mig stannar hos mig. Det gäller muntlig såväl som skriftlig dialog.