fbpx

Skapa flow med
Time management 

Kreativitet föds ur struktur. Tillsammans med mig skapar du det arbetslivet du längtar efter och som passar just dig. Du får hjälp att strukturera din vardag och på så sätt också hitta energi, glädje och din spontanitet. Vi skapar genuina och individuella målbilder så att du på ett enkelt sätt når just dit du vill. 

Från min verktygslåda delar jag med mig av verktyg som ger dig en vardag fri från stress – och det utan att arbeta mer än du redan gör. Med hjälp av mina verktyg, våra samtal och övningar kommer du hitta den eftersträvansvärda och viktiga balansen som gör din vardag hållbar över tid, oavsett du vill fokusera på dina arbetsdagar eller ditt privatliv. 

Jag coachar företag i allt från ledarskap, mental träning och kommunikation till tidseffektivitet och stresshantering. Det gör jag genom workshops, teambuilding, 1:1 coaching och/eller föreläsningar. Tillsammans skapar vi en design som passar dig och din organisation.

Är du nyfiken, intresserad av samarbete, föreläsning eller event?
Varmt välkommen att höra av dig!

Coachingpaket, livsstil, coach, karriärskvinna

Coachingpaket

Uppstartssamtal

  • Digitalt möte, 15-30 minuter
  • Jag får en inblick i dina utmaningar och mål
  • Du får en känsla för vem jag är

Kostnadsfritt

3 x 60 minuter

  • 1:1 coaching online eller irl
  • Vi identifierar nuläge, hinder och mål
  • Vi har framåtdrivande samtal och övningar
  • Vi skapar nya vanor för en hållbar livsstil, nu och över tid

Vid tre tillfällen går vi på djupet av en specifik frågeställning som du vill ha hjälp med. Du får konkreta verktyg som hjälper dig att hålla fast vid ditt mål över tid. Tillsammans hittar vi en lösning som passar just dig.

4 999:-, inkl. moms

5 x 60 minuter

  • 1:1 coaching online eller irl
  • Vi identifierar nuläge, hinder och mål
  • Vi har framåtdrivande samtal och övningar
  • Vi skapar nya vanor för en hållbar livsstil, nu och över tid

Vid fem tillfällen går vi på djupet av ovan punkter vilket ger dig konkreta verktyg att hålla fast vid dina mål över tid. Vi skräddarsyr en lösning som passar just dig.

7 999:-, inkl. moms

Designa ditt liv

Ta kommandot

Vad vill du? Hur vill du känna? Vad är viktigast för dig?

Viktiga frågor som kräver ärliga svar. Svar som talar om för dig om du är vilse eller om din kompass pekar åt rätt håll.

Med tydliga mål tar du dig i rätt riktning och kan uppnå vad du vill.

Definiera ditt ”varför”.

Ta emot hjälp

Människan vill av naturen hjälpa.
Att ta emot hjälp av en coach eller god vän är modigt och tyder på självinsikt. 

Alla snubblar och ramlar. Med hjälp reser du dig dock snabbt och når fortare ditt mål. 

Med hjälp av verktyg från min verktygslåda kan du definiera dina inre mål och också nå dem.

Tillsammans är grejen

Delad glädje är dubbel glädje.
Det må låta klyschigt men är hundra procent sant.

Människan är inte skapt för att hantera livet ensam – vi mår bäst och är bäst då vi ingår i ett sammanhang.

Vi är alla unika men vad gäller drömmar, mål, vägskäl och dilemman är vi tämligen lika. Att våga dela öppnar dörrar.

Njut & ha roligt

Låt inte vägen till dina mål enbart vara en transportsträcka du kämpar dig igenom. Njut och ha roligt längs vägen. I livet.

Det är vägen som är mödan värd, också det en klyscha värd att ta till sig. Stanna upp, reflektera och ha roligt i nuet.

Tålamod är inte allas bästa vän, men det är värt att öva på. Med en realistisk tidsplan och små steg framåt blir din resa fantastisk. Och kom ihåg, varje litet steg är ett steg.

Din tid är dyrbar.
Vill du inte spendera det på det som betyder mest?